Um dos itinerários mais incríveis para fazer na Bahia é o que combina a energia da capital com um paraíso pé na areia. Um roteiro em Salvador e Morro de São Paulo de 7 dias é prático e muito fácil do ponto de vista logístico: basta pegar um avião até a capital baiana e, de lá, atravessar de catamarã ou semi-terrestre até Morro.
Fiz essa viagem no reveillon de 2019/20 e estruturei um roteiro de uma semana perfeito. Se você está buscando inspiração para planejar suas próximas férias, este post é para você!
Como a minha família é da Bahia, eu já viajei bastante pelo estado e afirmo com *propriedade* que a região de Morro de São Paulo e Boipeba é uma das mais bonitas de lá! Com certeza é uma viagem imperdível 🙂
Como dividir 7 dias entre Salvador e Morro de São Paulo?
Acredito que 7 dias seja um período ideal para cobrir as duas cidades sem correria. A minha recomendação de divisão é passar 2 dias em Salvador e 5 dias em Morro de São Paulo.
Confira a sugestão detalhada do itinerário:
- Dia 1: Pelourinho e Centro Histórico de Salvador
- Dia 2: Igreja do Bonfim, Praia do Buracão e Pôr do Sol no Farol da Barra
- Dia 3: Travessia e Chegada em Morro de São Paulo
- Dia 4: Passeio de Barco Volta à Ilha (Boipeba e Piscinas Naturais)
- Dia 5: Praia da Gamboa e Banho nas Paredes de Argila
- Dia 6: Aquário Natural e Quinta Praia (Praia do Encanto)
- Dia 7: Tirolesa e Pôr do Sol no Mirante do Farol
DIA 1: Pelourinho e Centro Histórico de Salvador
Comece seu roteiro conhecendo o melhor da capital baiana e a história do nosso país. Salvador foi a primeira capital do Brasil e a cidade que mais recebeu africanos escravizados. Por isso, carrega uma riqueza cultural enorme, e é exatamente isso que a torna tão especial.
Muita gente vai a Salvador esperando encontrar apenas praias paradisíacas e o turismo clichê do Nordeste, mas acaba se decepcionando. Salvador vai muito além: é uma cidade repleta de história, heranças da cultura afro-brasileira, espiritualidade, gastronomia marcante e uma energia única no Brasil. Isso é o que você deve esperar encontrar na cidade.
O Pelourinho faz parte do Centro Histórico e é um must-do em Salvador. A origem do nome é dolorosa, pois era o local onde os escravizados eram castigados. Porém, hoje o Pelourinho renasceu como símbolo de cores, diversidade e resistência da cultura afro-brasileira. Reserve um dia inteiro para explorar essa região, suas ladeiras, museus, igrejas e se surpreenda com a energia incrível desse lugar.

Onde comer e ver o pôr do sol no Centro Histórico
- Almoço no Restaurante Odoyá: Fica no Largo do Cruzeiro de São Francisco. Pedi um bobó de camarão e um bolinho de bacalhau que estavam divinos!
- Fim de tarde no Bar Cruz do Pascoal: Um botequim clássico no bairro de Santo Antônio do Carmo (colado ao Pelourinho). É o lugar perfeito para tomar uma cerveja gelada vendo o pôr do sol com vista para a Baía de Todos-os-Santos e a Cidade Baixa. Super recomendo!

DIA 2: Igreja do Bonfim, Praia do Buracão e Pôr do Sol no Farol da Barra
Manhã na Igreja Nosso Senhor do Bonfim
Comecei a manhã indo à famosa Igreja Nosso Senhor do Bonfim, onde ficam as tradicionais fitinhas coloridas. O ritual é clássico: compre as fitas com os vendedores na entrada, amarre uma no punho com três nós (fazendo um pedido para cada nó) e deixe cair naturalmente para que os desejos se realizem! Outra tradição linda é amarrar uma fita nas grades da própria igreja, que fica com esse visual colorido incrível.
Se você for religioso ou apenas curioso, se organize para assistir alguma missa na Igreja. Ela acontece em horários variados todos os dias da semana. Confira aqui o quadro de horários.

Tarde no Rio Vermelho (Beach Club)
As melhores praias de Salvador ficam mais afastadas do centro, exigindo um deslocamento maior. Como meu tempo na capital era curto e eu queria ver o pôr do sol na Barra, optei por curtir um beach club no bairro do Rio Vermelho: o Blue Praia Bar, localizado na Praia do Buracão.
Na alta temporada, eles cobram uma taxa de entrada por pessoa (sem consumação). O espaço é lindo, com espreguiçadeiras na areia e clima exclusivo. Provei o camarão empanado na tapioca com geleia de pimenta e as lulas empanadas com molho aioli, ambos sensacionais!

Fim de tarde no Farol da Barra e Jantar na Vila Caramuru
No final da tarde, fui ao Farol da Barra para acompanhar o pôr do sol. O tempo nublou e começou a chover no finalzinho do dia, mas o visual do Farol continua lindo de qualquer jeito. Se tiver tempo, visite o Museu Náutico da Bahia, que fica no interior do Farol (ingresso a R$ 20,00, aberto diariamente de 9h as 18h).
Para o jantar, a dica é ir à Vila Caramuru (antigo Mercado do Peixe), no Rio Vermelho. O local é um polo gastronômico super agitado com música ao vivo. Jantei no restaurante Caminho de Casa e comi uma vaca atolada (prato com carne seca/charque, purê de aipim, queijo coalho e banana-da-terra), estava gostosa!

DIA 3: Travessia e Chegada em Morro de São Paulo
Para aproveitar ao máximo o primeiro dia na ilha, saia bem cedo de Salvador no primeiro horário do catamarã ou da lancha no Terminal Marítimo. Recomendo comprar a passagem com antecedência, principalmente se estiver em alta temporada.
Existem algumas formas diferentes de ir de Salvador para Morro de São Paulo, e eu detalhei todas aqui nesse post.
Já fui tanto de catamarã, quanto de lancha, e confesso que gostei mais da segunda opção, pela embarcação ser menor. A verdade é que nenhuma opção é 100% maravilhosa se você for chata com barco como eu (costumo ficar bem enjoada, rs). Mas eu realmente recomendo fazer um esforço, porque as opções que misturam terrestre com marítimo são muito mais custosas na minha opinião e não valem a pena.
Um ponto importante: é necessário pagar a Taxa de Uso e Preservação do Patrimônio (TUPA) no valor de R$ 90,00 por pessoa (preços de 2026), válido para 30 dias de estadia na Ilha. Essa taxa pode ser paga tanto na hora da chegada, no Pier de Desembarque (tem os guichês de atendimento), quanto online via Tupa Digital, com antecedência. De qualquer forma, é necessário apresentar a sua taxa paga assim que desembarcar do catamarã/lancha.

Após o desembarque e check in no hotel em Morro, dedique o restante do dia para fazer o reconhecimento das praias da vila. Elas são numeradas e ficam lado a lado. Em uma caminhada de 30 minutos você consegue conhecer as quatro principais:
- Primeira Praia: É onde fica o desembarque da tirolesa e possui um mar com mais ondas.
- Segunda Praia: É o coração de Morro! Concentra os principais restaurantes, quiosques, pousadas e festas.
- Terceira Praia: Ponto de partida dos passeios de barco, lancha e caiaque.
- Quarta Praia: A minha preferida! É mais selvagem, tranquila e perfeita para relaxar nas piscinas naturais que se formam na maré baixa.
Dica para o dia: curta o mar calmo da Quarta Praia e depois volte par almoçar nos quiosques charmosos da Segunda Praia!

DIA 4: Passeio de Barco Volta à Ilha (Boipeba e Piscinas Naturais)
No 4o dia de viagem, fizemos o passeio mais famoso de Morro de São Paulo, que é a Volta à Ilha de lancha. Ele contorna a Ilha de Tinharé e leva você até a vizinha Ilha de Boipeba. O passeio tem valor tabelado em todas as agências, então nem precisa perder muito tempo procurando alguma para contratar. O passeio costuma ser R$ 250,00 na alta temporada, sando às 9h30 da Terceira Praia e dura o dia todo.
O itinerário conta com 5 paradas e é um passeio que não pode faltar na sua viagem:
- Piscinas Naturais de Garapuá: Mar cristalino no meio do oceano.
- Piscinas Naturais de Moreré (Boipeba): Um verdadeiro aquário natural perfeito para flutuação.
- Praia da Cueira (Boipeba): Famosa pelas lagostas grelhadas na hora na beira da praia.
- Boca da Barra (Boipeba): Encontro do rio com o mar e parada para o almoço (pago por fora, não está incluso no pacote)
- Cidade Histórica de Cairu: Visita ao histórico Convento de Santo Antônio, construído no período do Brasil Colônia.

DIA 5: Praia da Gamboa e Banho nas Paredes de Argila
A praia da Gamboa fica do lado esquerdo do portal de entrada de Morro de São Paulo e é bem menos explorada pelos turistas tradicionais. A praia é linda, possui ótima estrutura de restaurantes e guarda o famoso Paredão de Argila.

Não é preciso contratar tours caros para chegar lá. Existem duas formas fáceis e econômicas:
- A pé pela praia (na maré baixa): Saindo do portal de Morro, vire à esquerda e siga caminhando pela areia. No meio do caminho você verá o paredão amarelado. Passe a argila pelo corpo (o skincare natural deixa a pele incrivelmente macia) e continue por mais 5 minutos até a praia.
- De barco-táxi: Pegue uma embarcação pequena no píer do portal de Morro. Os barqueiros cobram cerca de R$ 7,00 por pessoa até a Gamboa.

DIA 6: Aquário Natural e Quinta Praia
Reserve este dia para se isolar do agito e curtir as praias mais preservadas e selvagens da ilha.
Aproveite a maré baixa para mergulhar no Aquário Natural da Quarta Praia, que se forma bem perto da areia e fica repleto de peixinhos coloridos. Depois, continue a caminhada em direção à Quinta Praia (também conhecida como Praia do Encanto).

Por lá não existem quiosques ou estruturas comerciais, apenas coqueirais, mar calmo e tranquilidade absoluta. Dica: Leve sua própria água, canga e lanches para passar o dia relaxando. Esse é daqueles dias perfeitos para caminhadas longas na areia e curtir uma praia paradisíaca debaixo de uma árvore pra chamar de sua.

DIA 7: Tirolesa e Pôr do Sol no Mirante do Farol
Feche seu roteiro em Salvador e Morro de São Paulo com uma dose de adrenalina, se for da sua vibe:
- Tirolesa do Farol: Localizada no topo do morro do Farol, possui 340 metros de extensão e cai direto nas águas da Primeira Praia.
- Stand-up Paddle e Caiaque: Na Terceira Praia é possível alugar pranchas e caiaques para ir até a Ilha do Caitá, uma ilhota de corais bem no meio do mar.
- Pôr do Sol no Mirante do Farol: Para se despedir da viagem com uma das vistas mais bonitas da Bahia, suba no mirante que fica ao lado do restaurante Toca do Morcego para ver o pôr do sol. Aproveite para entrar no bar e tomar uns bons drinks e curtir esse que é um dos restaurantes mais descolados de Morro.

O que achou deste roteiro em Salvador e Morro de São Paulo de 7 dias? Ficou com vontade de conhecer algum lugar específico? Deixe suas dúvidas e dicas nos comentários abaixo! 😉
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